1. Platz bei den CrossFit Open 2020 - Scaled

Die Crossfit Open finden diesmal von 10.10-11.11.19 statt und ersetzen die Open für Feb/Mär 2020.
5 Wochen lang wird jede Woche ein Workout announced, das innerhalb von 4 Tagen zu absolvieren ist und dessen Scores auf der CrossFit-Games Seite hochgeladen werden.

Mit einem wieder einmal scheinbar„simplen" couplet startet 20.1 mit zwei relativ einfachen Bewegungen in die erste Runde. Zusammen werden sie zu einer teuflischen Kombination.
Das Gefühl vor dem Start: motiviert, aufgeregt, man weiß nur ungefähr was einen erwartet und man genießt die Atmosphäre der Open.

Nach den ersten zwei Workouts lag ich weltweit vorne, allerdings fiel ich nach dem dritten Workout weit nach hinten. In diesem Workout wurden viele Deadlifts abverlangt, bei denen ich nach wie vor Probleme habe. In den letzten zwei Workouts konnte ich mich allerdings wieder nach vorne hanteln und wurde letztendlich 95te weitweit von ca 17.000 Teilnehmerinnen und 1. in Österreich!


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@pictureshooting.AT, Albert Mikovits
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Europa: 1. in der Altersklasse 35-39, 7. über alle
Weltweit: 4. in der Altersklasse, 14. über alle
Nächstes Jahr wird die RX'd Version in Angriff genommen!