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@Kochen ohne Knochen: Train hard, fight smart: Die vegane Boxerin Melanie Fraunschiel im Interview

Fast 4 Monate ist es her als ich für einen Artikel des Magazins Kochen ohne Knochen interviewt wurde. Der Journalist war im April bei den Championships 2015 im JAB - CLUB Vienna dabei als ich gegen die jetzige Vizemeisterin Monika Schwarz geboxt habe. Nun ist es soweit und ein 5-seitiger Artikel ist das Resultat! Ich bin sehr gespannt aauf die Ausgabe.
Fotos von Foto Roekl e.U.

- Titel: Das Great Ape Project Colin Goldner im Interview zum Thema "Menschenrechte für Menschenaffen"
- Veganer Käse: Miyoko Schinner über selbstgemachten "Keese", Interview mit "Pflanzenkäser" Bernd Drosihn
- Feste vegan feiern: Sebastian Zösch (VEBU) über die Bedeutung veganer Straßenfeste
- Train hard, fight smart: Die vegane Boxerin Melanie Fraunschiel im Interview
- Vegan im Kollektiv: Die Düsseldorfer Vegankneipe Butze
- Vegan Friendly Finale Ligure: Zu Besuch in Italiens Veganhauptstadt
- Geschmackssache: Grillwürste
- Human Animals von Roland Straller
- Thomas Adams Kolumne: Aus dem Alltag eines veganen Koch
- Außerdem Rezepte, Kochbuchvorstellungen, Restauranttests und vieles andere

Wie immer eine spannende Mischung aus Interviews und Erfahrungsberichten mit/von Veganern sowie zu Lebensmitteln, Kochen, Essen und Ernährung allgemein. Und wie gewohnt testen wir Kochbücher und Restaurants, und viele vegane Rezepte reizen zum Nachkochen.

https://kochenohneknochen.wordpress.com/
http://www.ox-fanzine.de/web/kochen_ohne.1762.html

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4 months ago I was interviewed for an article in the magazine "Kochen ohne Knochen" (cooking without bones). The journalist visited me during the Club's championships where I had a fight against Monika Schwarz, the Vize-Champion from Germany. I am curious about the 5 pages in the magazine!

 

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1st Vienna Grillchallenge Vegan vs. Beef" im ARCOTEL Kaiserwasser

Vegane Promis und Fleischliebhaber feierten gemeinsam das neue kulinarische Konzept im Restaurant UNO.

Am 30. Juni lud der General Manager des ARCOTEL Kaiserwasser, Alexander Körner, zur "1st Vienna Grillchallenge Vegan vs. Beef". Rund 100 Gäste folgten der Einladung, darunter einige, die sich ganz der veganen Küche verschrieben haben. Playmate des Jahrhunderts, Gitta Saxx, brachte erst kürzlich ihr Buch "Die vegane Küche" heraus, mit vielen Tipps und Rezepten. Singer-Songwriterin Clara Luzia verzichtet aus Überzeugung auf Lebensmittel aus tierischen Produkten, auch wenn eine vegane Ernährung auf Tour eine große Herausforderung für sie darstellt. Die olympische Boxerin Melanie Fraunschiel kann außerdem beweisen, dass auch Veganer genug Kraft haben, um in den Ring zu steigen. Moderiert wurde der Event von Cathy Zimmermann.
Getrennte Restaurantbesuche müssen nicht sein, denn Küchenchef Johann Schwarz baut eine Brücke zweier Lebenswelten mit viel Kreativität und Spaß an der Sache. Auch Nicht-Veganer können sich von Neuem inspirieren lassen und eine Speise ohne tierische Produkte ausprobieren". An der Cocktailbar durften die Gäste nach Lust und Laune mit dem Barchef eigene Cocktails zubereiten. Die Band Moodsart sorgte für die perfekte Sommerstimmung auf der Terrasse.
Das Motto war zwar Vegan vs. Beef aber Maurer vs. Fraunschiel gabs dann noch als Draufgabe!

Gesamter Artikel (Arcotel Kaiserwasser)
Fotogalerie Leaders.net

 

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Gitta Saxx, Cathy Zimmermann, Melanie Fraunschiel, Clara Luzia, Alexander Körner

Artikel @ vegan.at Magazin

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2. Platz @ int. Slovakia Boxing Cup

Eine starke internationale Besetzung mit 270 Boxern aus 15 Nationen beim ersten internationalen Slovakia Boxing Cup Triebel in KLIN (Slowakei)
Deutsche, Ukrainer, Kasachen, Schotten, Iren, Engländer, Dänen und Perser sind mit einer großer Staffel angereist.

Melanie FRAUNSCHIEL schlägt im Halbfinale die Tschechin SRAMKOVA klar 3:0 nach Punkten und traf im  Finale auf LACHGAR Hasnaa aus MAROKKO. Es war ein starker Kampf mit vollem Einsatz beider Kämpferinnen.
Letztendlich hatten die Punkterichter die Marokkanerin vorne und Melanie musste sich mit dem zweiten Platz zufrieden geben!
Lukas CWIKIEL scheidet nach Punkten im Halbfinale gegen den Turniersieger aus Deutschland aus!

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Gold und Bronze für die Boxer des JAB-CLUB @ Bornemissa Boxturnier in Eger (Ungarn)

Das dreitägige ungarische Boxturnier "Bornemissa" wurde dieses Jahr in Eger ausgetragen. Neben zahreichen ungarischen Boxclubs reiste ein slowakisches und ein österreichisches Team aus dem JAB-CLUB, bestehend aus Trainer Gerald Pelikan, Melanie Fraunschiel Elite 60kg und Lukas Cwikiel Youth 56 kg an! Das Turnier diente gleichzeitig der Qualifikation der ungarischen Youth U21 für die Teilnahme an den Europameisterschaften!

Den ersten Boxkampf am Freitag hat Melanie dank eines gezielten Leberhakens in der vierten Runde gewonnen und stand somit im Finale. Auch Lukas siegte im ersten Kampf nach Punkten. Im Halbfinale hat er dem ungarischen Meister Paroli geboten indem er sehr klare Treffer setzte. Leider musste er sich trotzdem durch ein Punkteurteil geschlagen geben.

Das Finale konnte Melanie nach Punkten für sich entscheiden und wurde Turniersiegerin!

Trainer Gerald Pelikan war mit der Wettkampfleistung seiner Boxer sehr zufrieden. In zwei Wochen geht es bereits weiter auf ein international stark besetztes Turnier in Klin (Slowakei). Insgesamt werden dort 250 Boxer aus 15 Nationen erwartet.

 

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Trainingslager in Schielleiten 2015

Diesjähriges Motto: Challenge ONE

  • Sleep
  • Train
  • Eat

Repeat 4 times a day inclusive:

  • Boxing performance Test
  • Cross-Challenge
  • Cooper-Test
  • Military-Challenge

Optimales Training mit hochwertigen Trainingsutensilien von Green Hill und Vivobarefoot ! Und immer mit dabei auf Reisen meine "Superfoods to Go" von Feinstoff !

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Nach der Cross-Challenge, beim Yoga und der Tatzenarbeit mit Dominique Greger (Personaltrainerin und Boxerin).

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Weitere Fotos finden Sie in diesen Alben.

Trainingslager Schielleiten 2015
Trainingslager Schielleiten 2015

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Interview @ Vegan Female Athletes

Auf der Seite von VFA -  Vegan Female Athletes ist nun ein Interview mit mir auf Englisch nachzulesen.

http://veganfemaleathletes.weebly.com/interviews.html

Um das Interview zu lesen klicken Sie bitte auf den Link, oder in diesem Blogeintrag auf "weiterlesen".

Boxam-Turnier @ Murcia Spanien

Leider habe ich gegen die Schottin in der Vorrunde nach Punkten verloren! Aber bei so einem starken Turnier gegen Fulltime-Boxer mitzuboxen und nicht unterlegen zu sein erfüllt mich trotzdem mit Stolz!

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Ein schlagkräftiger Sieg @ Bezirksblatt 27.4.2015

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Das Glück ist oft nur einen Schlag entfernt @ "Die Presse"

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