News-Blog

Artikel @ Deutschland is(s)t vegan!

„Milch ist für´s Kalb – wir sind Erwachsen!“ – Interview mit Boxerin Melanie Fraunschiel

Die dreifache österreichische Staatsmeisterin Melanie Fraunschiel im olympischen Boxen in den Gewichtsklassen 60kg und 64kg boxt seit 2010 und hat seitdem 55 Kämpfe absolviert. Sie boxt für das Nationalteam, hat den 5. Platz bei der EU Meisterschaft 2011 erlangt und holte Silber mit dem Team der Walküren in der italienischen Bundesliga 2014.

Krankheiten, Hauptprobleme und Leistungseinbußen durch Diäten, basierend auf tierischen Proteinen, waren der Auslöser für Melanie Fraunschiel, ihre Ernährung auf eine vegane, vorwiegend rohe Ernährung umzustellen. Nach 5 Jahren verschiedenster Diät-Selbstversuche, um ihr Gewicht für die olympische Gewichtskategorie von 60kg zu reduzieren, gelangte sie durch pflanzliche Ernährung zu höherer Leistungsfähigkeit. Neben ihrer Vollzeitbeschäftigung als Qualitätsmanagerin an der MedUni Wien trainiert sie 9x/Woche und bestreitet ca. 10 Wettkämpfe pro Jahr.

 

Klicken Sie auf "weiterlesen" oder auf "Deutschland isst vegan" um den gesamten Artikel zu lesen!

Vegane Boxerin-Spezialitaet Leberhaken @ Standard

Links, rechts, Leber

(Birgit Riezinger, 9.6.2016)
Melanie Fraunschiel ist Boxerin und Veganerin. Sie mag Wölfe, Mike Tyson und den Leberhaken

Klick auf "weiterlesen" oder direkt auf den Link zum Standard-Artikel!

Bild

Member des YMAHA Action-Teams

Ich freue mich Teil des YAMAHA Action-Teams zu sein!

Bild

Interview @ Feinstoff

Wir haben wieder eine Boxerin zum Interview gebeten. Nämlich die dreifache österreichische Staatsmeisterin Melanie Fraunschiel.
Sie ist 31 Jahre alt und arbeitet als Daten- und Qualitätsmanagerin an der MedUni Wien. Seit 2010 boxt sie in den Gewichtsklassen 60 und 64 Kilogramm und hat seitdem 52 Kämpfe absolviert. Uns hat Melanie ihre Ernährungsgewohnheiten und natürlich ihre Superfoodfavouriten verraten.

Fraunschiel Melanie Feinstoff Superfood Interview

Der Artikel ist am Feinstoff-Blog einsehbar oder klicke rechts unten auf "Weiterlesen"!

Vegane Boxerin @ MedUnique

KRAFT trifft ROHKOST

Wenn man eine Leistungssportlerin trifft und dann noch erfährt, dass sie sich rein planzlich ernährt und auch die Rohkost ganz groß geschrieben wird, dann hat ROHGENUSS nur eine Aufgabe… es die Welt wissen zu lassen, das es geht … es geht nicht nur, es verhält sich fantastisch. Die vegane und roh-vegane Ernährung ist Teil meines Erfolges. ROHGENUSS coacht mich punkto praktische Umsetzung der rohen und veganen Küche im Alltag UND wird das bald in einem Imagefilm kurz und auf den Punkt gebracht zeigen – in Kooperation mit Jochen Russmann (Filmproduktion).

Hier ein paar Eindrücke vom ersten Drehtag in Gmünd auf der Blockhaide bei Temperaturen rund um den Gefrierpunkt :)

Earth hour @ O'Right

Ich unterstütze O'Right bei der Kampagne "Earth hour". Hier seht ihr was mich mit O'Right verbindet!

Bild

PeTA Kampagne "Vegan für Tierrechte"

Boxstaatsmeisterin Melanie Fraunschiel: VEGAN – Fight for animal rights

Melanie Fraunschiel für PETA / © Martin Nitsch

Melanie Fraunschiel für PETA / © Martin Nitsch

Kraft und Energie für die Rechte der Tiere: Melanie Fraunschiel boxt auf höchstem Niveau und zeigt der Sportwelt, welche Erfolge man mit einem veganen Lebensstil feiern kann. Die mehrfache Boxstaatsmeisterin aus Österreich setzt sich gemeinsam mit PETA für einen veganen Lebensstil ein. Das neue Motiv der Tierrechtsorganisation hat eine klare Botschaft: „Fight for animal rights“ – dafür steht Melanie Fraunschiel aus persönlicher Überzeugung. Der gesundheitliche Aspekt war für sie die erste Motivation, um tierische Lebensmittel vom Speiseplan zu streichen. Diese Entscheidung rüttelte sie auf: Wo sie hinsah, begegneten ihr Quälerei, Ausbeutung und das körperliche sowie seelische Leid der Tiere. Vor diesem Hintergrund appellieren PETA und Melanie Fraunschiel gemeinsam an die Menschen und bitten jeden Einzelnen, sich für eine tierfreundliche Lebensweise zu entscheiden.

Für den gesamten Artikel klicken Sie bitte auf "Weiterlesen" rechts unterhalb des Inhalts oder auf den Originallink:
http://www.veganblog.de/2016/03/melanie-fraunschiel-vegan-fight-animal-rights/

WEGAIN Community

Bild

Die WeGain-Community wurde vom Kraftsportler Christian Penthor, dem ehemaligen Triatholon Athleten und staatliche geprüften Trainer Florian Zach und mir ins Leben gerufen um  die vegane Lebensweise zu promoten. Mittels Motivationsvideos im Fitnessbereich, Videos über Ernährung und Lokaltouren auf unserem youtube-Kanal wollen wir Veganern, und Leuten, die an dieser Lebensweise interessiert sind die Möglichkeit geben sich inspirieren zu lassen!

Community - Fitness - Nutrition

https://www.youtube.com/channel/UCzRI04HLEEoVkU4beIQ4XNA
https://www.facebook.com/WeGainCommunity/

Vegan Ball 2016

6. Februar 2016: Eine rauschende Ballnacht am Vegan Ball 2016 im Arcotel Kaiserwasser. Mit dabei Obmann Felix Hnat, Youtuber und Fitnesstrainer Karl Ess mit Kerstin und das Team Vegan.
Das Video inklusive der High Society von Wien und natürlich Gags Gags Gas: https://www.youtube.com/watch?v=AD1yyj1wSsU
Balloutfit von Angelika Haas
 

Bild

Bild

Fotos: Melanie Reinisch

Seiten

Subscribe to RSS - News-Blog